頸肩部肌肉勞損，酸痛

      是可以的，不過(guò)建議您一定要循序漸進(jìn)慢慢的活動(dòng)。假如一次鍛煉的幅度過(guò)大有可能會(huì)適得其反。目前您這個(gè)情況也不能排除是因?yàn)轭i椎導(dǎo)致目前這個(gè)癥狀。建議你可以進(jìn)一步的檢查。
      

      是否可以使用主要看你引起這樣的原因是什么的，如果你只是平復(fù)頸椎病引起的頸肩痛可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的，但是不要做太劇烈運(yùn)動(dòng)的，如果是因?yàn)橥鈧鸬?，比如肩袖損傷的人就不可以這樣的，早期是需要三角巾懸吊制動(dòng)休息為主的，恢復(fù)期也只是可以做適當(dāng)日常生活的動(dòng)作也不可以直接做劇烈運(yùn)動(dòng)的，建議你去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院骨科門(mén)診醫(yī)生先看看吧
      

      病情分析：
      您好，您所說(shuō)的這種情況，因?yàn)槲樟Π舻腻憻?，?huì)用到肩部、胸部、背部和上肢的肌肉，所以您的這種情況，不建議鍛煉，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，建議您先到醫(yī)院就診，確診后積極的治療，注意休息，您的這種情況，不建議盲目鍛煉，希望我的回答能幫到您。
      
      以上是對(duì)“頸肩部肌肉勞損，酸痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！