有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 好睡覺(jué),每天晚上10點(diǎn)睡覺(jué)

好睡覺(jué),每天晚上10點(diǎn)睡覺(jué)

女 | 16歲 2019-02-28 15:33:36 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 好睡覺(jué),每天晚上10點(diǎn)睡覺(jué),早上6,7點(diǎn)起床,但每到9.10點(diǎn)鐘左右又想睡覺(jué),中午吃過(guò)飯后也會(huì)想睡覺(jué),到下午5.6點(diǎn)左右有時(shí)候還會(huì)想睡覺(jué),反正只要沒(méi)事干沒(méi)人和我說(shuō)話(huà)我總能一會(huì)就睡著,有時(shí)一天能睡十幾個(gè)小時(shí)還能接著睡

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梁會(huì)艷
梁會(huì)艷 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼胸科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙, 幫助網(wǎng)友:5744稱(chēng)贊:1
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2019-02-28 15:41:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況描述,你現(xiàn)在的年齡應(yīng)該是生長(zhǎng)發(fā)育期需要足夠睡眠時(shí)間,還有是否身體狀況不好
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議去醫(yī)院檢查一下身體狀況,是否有疾病引起不適癥狀,如果除外器質(zhì)性病變引起,建議多鍛煉身體改善癥狀。
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱(chēng)贊:2
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2019-02-28 15:54:13 我要投訴

      目前你的年齡是16歲,應(yīng)該不考慮有什么大的問(wèn)題發(fā)生,發(fā)生的這種睡眠增多的現(xiàn)象,如果條件允許還是做相應(yīng)顱腦磁共振的檢查,排除器質(zhì)性疾病可能
      

郭麗娟
郭麗娟 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)癥類(lèi),抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥等,也擅長(zhǎng) 幫助網(wǎng)友:1798
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2019-02-28 15:36:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個(gè)年齡睡眠本身就很多,尤其是無(wú)聊的時(shí)候,總是越來(lái)越想睡。早起9點(diǎn)多想睡多是剛吃了早飯導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      午睡一會(huì)也是正常的。只要睡眠質(zhì)量好不必?fù)?dān)心,養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣,無(wú)聊的時(shí)候可以培養(yǎng)愛(ài)好,充實(shí)自己的生活。
      
      以上是對(duì)“好睡覺(jué),每天晚上10點(diǎn)睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

梅燕
梅燕 東??h人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁,焦慮,親子教育,考前心理疏導(dǎo),早戀,網(wǎng)癮,婚 幫助網(wǎng)友:10404稱(chēng)贊:3
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2019-02-28 15:58:56 我要投訴

      你好,春天的時(shí)候人會(huì)發(fā)困是很正常的。你是有時(shí)候一天睡十幾個(gè)小時(shí),還是每天都需要睡十幾個(gè)小時(shí)呢?如果只是偶爾的狀態(tài),可以不用緊張。
      

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