健康咨詢描述: 晚上一直睡不著,一直到半夜才勉強(qiáng)睡,睡眠很淺容易驚醒,白天想睡覺,情緒會突然失落特別特別喪,突然崩潰哭,發(fā)氣,生氣等等,喜歡看悲傷的視頻或句子,就算崩潰還是想看,心情時和好時壞沒有理由,總想喝酒
指導(dǎo)意見:
這種情況最常見的是神經(jīng)癥導(dǎo)致的,抑郁性神經(jīng)癥,還有就是抑郁癥,需要到醫(yī)院心理科就診檢查,做個心理疏導(dǎo),結(jié)合吃點藥物就可以治愈,多是壓力大,情志不暢,壓抑誘發(fā)的,日常生活注意加強(qiáng)體育鍛煉,多做戶外活動
你好,根據(jù)你的情況,是學(xué)習(xí)壓力大,無法發(fā)泄,又無知心人傾訴,心理壓力大,自我內(nèi)心沖突所致,請你認(rèn)真思想壓力來源,去除壓力,多和親朋好友交流,特別是父母,爺爺奶奶,姥姥姥爺及知心的人。
你好,根據(jù)你描述的情況,從你目前的癥狀來看,很有可能是抑郁癥引起的建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理門診進(jìn)行相關(guān)的檢查和咨詢。并及時的進(jìn)行治療。
以上是對“黑白顛倒,情緒不穩(wěn)定沒理由想哭,特別喪”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
現(xiàn)在長期依賴抽煙,不能斷,一個星期丑抽很多煙,依靠煙壓制情緒,情緒時常莫名其妙的崩潰
你好,根據(jù)你描述的情況,你這種情況的話,也可能和長期吸煙有一定的關(guān)系。長期抽煙的話會造成對煙草的依賴如果停止的話就會導(dǎo)致很多戒斷的癥狀。另外最主要的還是你目前可能存在著抑郁情況,建議及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查,并及時的進(jìn)行治療。
你好,很體諒您的苦惱。根據(jù)您的描述,晚上很難能入睡,情緒呢也非常不好,喜歡看悲傷的視頻和句子。心情也時好時壞,沒有理由,而且呢,您還有喝酒的習(xí)慣。根據(jù)您現(xiàn)在的情況,初步可以判定您有一些植物神經(jīng)紊亂,還有一些抑郁的癥狀。而且你還有長期的飲酒的情況,會有一些物質(zhì)依賴的一些癥狀。嗯,這是一個比較綜合類的問題,建議您平時一定要規(guī)律的作息,養(yǎng)成一些鍛煉的習(xí)慣,增加睡眠的質(zhì)量,還要需要配合服用一些滋養(yǎng)神經(jīng)類的藥物。最重要的是,建議您要找到心理醫(yī)生,去做一個全面的診斷。因為您長期的這種抑郁,焦慮,壓抑,然后以飲酒的方式去解決,這個對您的身體是非常不好的,對治療也是非常不利的。所以建議您要盡快,到你所在醫(yī)院的心理科治療。
現(xiàn)在長期依賴抽煙,不能斷,一個星期丑抽很多煙,依靠煙壓制情緒,情緒時常莫名其妙的崩潰
其實抽煙和酗酒是一樣的,都是一種變相的緩解壓力的方式,但是呢,這種方式是對身體特別有損害的。所以解決問題的最佳方式還是調(diào)整您的情緒,需要找到您情緒真正的背后的問題
小朋友你好!你還是中學(xué)生吧,這個年紀(jì)已經(jīng)有了自己的一些思考判斷,能有所推斷領(lǐng)悟也是不錯的,但是最好主動接觸學(xué)習(xí)一些正面積極的知識。如果確實是因為現(xiàn)實生活中有困難,那可以想辦法克服或是進(jìn)行求助,而不是躲在黑暗里哭泣。此外,與父母老師同學(xué)等積極溝通,努力學(xué)習(xí),快樂生活。
您好,根據(jù)您的描述,人在成長的過程中,青春期會出現(xiàn)情緒波動的現(xiàn)象。建議您平時多看一些有益的書籍,豐富一下自己的知識面,讓自己開拓眼界,做一些自己喜歡的事情,放松一下自己的心情。避免飲酒,會對成長不利。
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