健康咨詢描述: 胸口痛,肚子疼,晚上睡不著,很嗜睡,有時候有耳鳴,很自卑,每天早上起來都非常低落,而且有冷汗,很喜歡哭,不相信人,特別敏感,心跳比以前快,總是疑神疑鬼的,對未來沒有希望,別人叫我名字就很害怕,特別怕別人說自己的不好,做事很慢,像個老年人,記憶力變差了,覺得自己很沒有用,跟人獨處時可以全程不說話,我從來都沒看到自己有多少優(yōu)點,人多的時候為了不讓氣氛尷尬,就大笑其實并不開心直到一人時才知道自己臉部僵硬
你這種情況是一種抑郁情緒的表現(xiàn),可能是內(nèi)心過于敏感或者是身體上的一些問題,而影響到你自己的心理。要注意放松,平時多想些開心的事,不要鉆牛角尖兒,多做做運動。
根據(jù)您的描述,不排除有心理障礙疾病的可能。建議您可以前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診,行相關檢查和檢驗以及相應的心理量表測試明確一下具體病情,然后給予相應的心理和藥物治療,促進心理早日恢復健康。
你好,你是一個青春期的女孩,青春期的少女本來就有胡思亂想,敏感多疑,多愁善感等特點。根據(jù)你的敘述來看,你是一個性格內(nèi)向缺少父母關愛比較自卑的女孩。建議多參加同齡人的集體活動,多做自己喜愛的事情,和父母多溝通交流,讓父母多陪伴和指導你順利度過青春期。
以上是對“胸口痛,肚子疼,晚上睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,通過你的上述描述,這種情況持續(xù)多久了?是明顯的抑郁反應。最近學習和生活中有發(fā)生哪些不順心的事情嗎?需要及時將真實情況告知家人,在家人陪同下去醫(yī)院心理科進一步咨詢檢查??赡苁羌膊”旧淼挠绊?,而不是個人的心態(tài)問題。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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