現(xiàn)在經(jīng)常處于深度思考中，容易緊張，這種怎么的治療？
女 | 35歲 2019-02-24 03:21:41
1人回復(fù)
來自固原市
健康咨詢描述： 以前有幻覺，大腦功能紊亂，睡眠持續(xù)不好或睡眠嚴(yán)重不足大腦過度疲勞，現(xiàn)在經(jīng)常處于深度思考中，容易緊張，這種怎么的治療？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-02-24 03:55:45 我要投訴
你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你是因為大腦功能紊亂出現(xiàn)的幻覺，睡眠嚴(yán)重不足又經(jīng)常處于深度思考中，所以容易緊張，建議適當(dāng)增加運動，分散注意力，是大腦保持清醒狀態(tài)，放松心情，遇到事情及時跟別人交流，緩解大腦緊張狀態(tài)。
2019-02-24 04:18
ask89803354r9
追問
這種以前很嚴(yán)重，現(xiàn)在沒那么嚴(yán)重了，怎么治？還有就是老是想事情的時候，感覺腦子掉到一個封閉的空間里，好難受，感覺聽力也下降了，有時很多人說話，或一個人說話聲音小的時候耳朵就會聽到不是說話本人說的話，容易亂猜別人說的話，感覺大腦和耳朵不能協(xié)調(diào)，這時就緊張，慌亂
2019-02-24 04:21醫(yī)生回答：
你現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)了強迫思維，不能控制自己的思想了，建議去做心理疏導(dǎo)，同時自己調(diào)節(jié)情緒。
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