小腹兩側(cè)，下腹下面兩側(cè)不舒服，

      我覺得你目前這種情況肯定還是說和您壓腿是有很大的關(guān)系的，如果說你前期的這個熱身運(yùn)動做得不太好的話，很容易會出現(xiàn)這種肌肉拉傷的，您最好還是要注意一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況考慮是你劇烈運(yùn)動后引起的肌肉拉傷，
      指導(dǎo)意見：
      減少劇烈活動，用熱毛巾熱敷患處，促進(jìn)血液循環(huán)，注意休息，慢慢恢復(fù)。做好保暖措施。