有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 天天胡思亂想的受不了

天天胡思亂想的受不了

女 | 30歲 懸賞6個(gè)健康幣 2019-02-22 05:56:12 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 兩年前我老公和我村的一個(gè)女的好,從哪以后我就沒有好過,我天天亂想,他們是不是還在聯(lián)系,打視頻不接,是不是他和她在一起,和我在一起是不是沒有和他在一起好呀,他是不是在用別的號(hào)在聊天,我快受不了,感覺人生黑暗,一點(diǎn)目標(biāo)都沒有,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

嚴(yán)雨花
嚴(yán)雨花 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁、焦慮、恐懼、強(qiáng)迫、煩躁失眠、早戀、上癮、厭學(xué) 幫助網(wǎng)友:753
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2019-02-22 06:09:55 我要投訴

      你好,從你的信息來看,你為感情背叛而受傷,并時(shí)刻擔(dān)心再次被傷害,陷入焦慮和恐懼。建議,放下?lián)?,轉(zhuǎn)移注意力,回想自己之前沒有結(jié)婚也過得好的場(chǎng)景,告訴自己老公只是后來進(jìn)入了自己的人生,老公只是人生的暫時(shí)同路人,每一對(duì)夫婦再恩愛也不可能同時(shí)老去,相信自己即使沒有老公也能夠走好自己的人生。

2019-02-22 06:56 ask897719624v 追問

也許他現(xiàn)在也很累,因?yàn)槲姨焯觳乱?/p>

2019-02-22 07:55醫(yī)生回答:

是的,該到放下猜疑,放棄痛苦的時(shí)候了,不能再對(duì)不起自己了,要好好的活,開心的活,用痛苦懲罰自己太不劃算。

2019-02-26 22:37 ask897719624v 追問

我是不是得憂郁癥了,感覺什么都沒有意思,比如孩子結(jié)婚,花錢買車玩,感覺什么都沒有意思

2019-02-26 23:02醫(yī)生回答:

你好,抑郁癥的核心癥狀是,心情低落(心情總不好),興趣喪失或減弱(沒有愛好和喜歡的事),意志力減退(無精打采,懶得動(dòng),疲勞),自我價(jià)值感低自責(zé)無助,伴隨軀體性癥狀

2019-02-27 05:03 ask897719624v 追問

我就是這樣差不多,什么都高興不起來,感覺沒有任何事情讓我高興了,我該去醫(yī)院掛什么科

2019-02-27 07:01醫(yī)生回答:

你好,可以去醫(yī)院掛個(gè)神經(jīng)內(nèi)科或者精神科,這些都是正規(guī)醫(yī)院開設(shè)的?;蛘呔驮诳焖賳栣t(yī)生平臺(tái)購(gòu)買我的服務(wù),非常愿意幫你。

高思遠(yuǎn)
高思遠(yuǎn) 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:8098
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2019-02-22 06:12:01 我要投訴

      您所說的這種情況應(yīng)該考慮是由新生心理因素引起的多疑,焦慮導(dǎo)致的,與以前受過刺激和心里留下陰影有直接關(guān)系,已經(jīng)嚴(yán)重的影響了正常的生活。夫妻之間要有信任,不要胡亂猜疑。必要時(shí)應(yīng)該到正規(guī)公立醫(yī)院精神心理科就診檢查,由??漆t(yī)生根據(jù)實(shí)際病情采取相應(yīng)的藥物和心理疏導(dǎo)等方法治療。

2019-02-22 06:55 ask897719624v 追問

我該怎么辦,我現(xiàn)在天天亂想,他的一句話我就亂想,他現(xiàn)在在家沒有手機(jī),我在想他是不是用電腦,我不花他的錢,我一個(gè)月五六千,我想買什么就買什么,但是我天天就想他,他為什么要這樣對(duì)我,他們?cè)谝黄鸷脤?duì)嗎,我不好嗎

2019-02-22 10:06醫(yī)生回答:

在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中,并不是您不好,可是大多數(shù)男人都有偷腥的習(xí)慣,您實(shí)在沒有必要因?yàn)檫@個(gè)天天胡思亂想。只要展示您的個(gè)人魅力,最終他心里喜歡的還是你。

2019-02-22 16:54 ask897719624v 追問

為什么呀兩年前因?yàn)樗F(xiàn)在沒改還是他

2019-02-22 18:11醫(yī)生回答:

如果夫妻雙方仍然有感情基礎(chǔ),就應(yīng)該選擇原諒,總糾結(jié)于這件事情,不但自己痛苦,也影響正常的工作,生活和夫妻感情

2019-02-22 18:41 ask897719624v 追問

現(xiàn)在上班心焦

2019-02-22 19:03醫(yī)生回答:

您試著放下這件事情看看效果如何。如果總是這樣,就會(huì)影響身體健康,會(huì)影響正常的工作和生活,就有些得不償失了。這些既然已經(jīng)過去,總是在心里糾結(jié),實(shí)在沒有必要。如果你還愛著老公,就應(yīng)該選擇原諒。

2019-02-22 22:05 ask897719624v 追問

我愛著他,他因?yàn)檫@件事騙了我,我不敢在相信他了,兩年前因?yàn)樗疑鷼?,沒想到他說過不聯(lián)系了。還在聯(lián)系

2019-02-22 22:27醫(yī)生回答:

如果是這樣,您就應(yīng)該和他開誠(chéng)布公的談一談,問問他到底選擇誰,早日做出決斷,也好早日解脫。

2019-02-23 02:38 ask897719624v 追問

一個(gè)村的那是不可能在一起的,他說他改了,而我不敢再相信他了,想斷斷不了,主要是心里有他把

2019-02-23 05:22醫(yī)生回答:

既然心里有他那就努力去爭(zhēng)取,不要猶豫了。

代鳳亮
代鳳亮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚戀,學(xué)生問題,精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,人際關(guān) 幫助網(wǎng)友:533
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2019-02-22 06:12:07 我要投訴

      你好,你發(fā)現(xiàn)老公有外遇,老公他承認(rèn)了嗎?也就是說你有證據(jù)證明嗎?老公對(duì)你現(xiàn)在怎么樣呢?如果他知錯(cuò)就改,就要給他改正機(jī)會(huì),增加自己的魅力,給老公做思想工作。所以以后不要往壞處想,要往好處想這樣正能量就會(huì)在你身上發(fā)生正能量吸引正能量,就會(huì)形成良性信號(hào),老公也會(huì)改變。
      
      以上是對(duì)“天天胡思亂想的受不了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王秀珠
王秀珠 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,氣管炎,肺炎,高血壓 幫助網(wǎng)友:8888
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2019-02-22 06:17:42 我要投訴

      你好!根據(jù)你的描述考慮你老公在婚內(nèi)出軌了,你很傷心痛苦。你們有孩子嗎?結(jié)果多久了?如果說你不想離婚,那么就提高自身的素質(zhì)。一是能力二是經(jīng)濟(jì)三是自身形象。經(jīng)濟(jì)是基礎(chǔ),你需要他的經(jīng)濟(jì),同樣他也在看你的經(jīng)濟(jì)狀況。如果你很有錢,他必定回頭。同時(shí)把自己打扮的漂漂亮亮的,男人都待見美女。讓自己既美麗又有氣質(zhì)。一定要堅(jiān)強(qiáng)勇敢,否則只能是親者痛仇者快。祝你健康快樂!

2019-02-22 07:09 ask897719624v 追問

我有工作一個(gè)月五千,我也挺好看的

2019-02-22 07:21醫(yī)生回答:

那就好!加油努力吧!

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