有問必答網(wǎng)心理健康科 → 看見一個頭像,特別暴躁

看見一個頭像,特別暴躁

女 | 25歲 2019-02-21 23:12:34 9人回復(fù) 來自葫蘆島市

健康咨詢描述: 之前一個女人和我男朋友曖昧過,被我發(fā)現(xiàn)了。后來斷了,但是我現(xiàn)在只要看見和那女人一樣的頭像,心臟就跳的特別快,暴躁想摔東西想喊打人。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
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2019-02-22 08:40:04 我要投訴

      你好!做人格局就要大一些,對哪些不可改變的事實(shí)一笑了之。做人不必太較真,這樣就會活的太累。靜下心來,讓哪些已經(jīng)過去的事實(shí),不要再干擾自己。努力做好自己,提升自己。這才是對自己更好的安排。
      

李慧
李慧 山東省青州榮軍醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,創(chuàng)傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網(wǎng)友:6272
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2019-02-22 08:35:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況,我大概了解了,我也很理解你的感受。
      指導(dǎo)意見:
      你這是屬于心因性的原因,但是反應(yīng)有點(diǎn)過激,不要因?yàn)椴恢档玫娜嘶蚴掠绊懽约?,因?yàn)椴皇悄愕模阋矎?qiáng)求不來
      

耿磊
耿磊 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 1、青春期性困擾、戀愛與失戀、婚姻內(nèi)外男女關(guān)系2、 幫助網(wǎng)友:6318
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2019-02-22 08:37:33 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你說的這種事情是之前的事情,現(xiàn)在已經(jīng)不會出現(xiàn)這種情況了,你就要忘記之前不開心的事情,好好的跟你男朋友相處下去,不要再跟自己過不去了。
      
      以上是對“看見一個頭像,特別暴躁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

雷發(fā)鵬
雷發(fā)鵬 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)業(yè)壓力、夫妻感情、人際關(guān)系問題及親子關(guān) 幫助網(wǎng)友:1709
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2019-02-22 08:39:54 我要投訴

      你好,之前男朋友和一個女士有曖昧關(guān)系。雖然他們現(xiàn)在關(guān)系已經(jīng)斷掉,但當(dāng)時留下的陰影并沒有完全抹去??吹侥莻€女士相似的頭像就會出現(xiàn)莫名的情緒暴躁,是因?yàn)檫@個頭像想起了當(dāng)時的事情。可以與男朋友真誠表達(dá)溝通,從而幫助自己從過去走出。也可以求助心理咨詢,獲得心理幫助。
      

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2019-02-22 08:40:58 我要投訴

      你好,根據(jù)你表述的情況考慮有焦慮傾向。既然已經(jīng)斷了就不必過于糾結(jié),要緩減此事曾經(jīng)給你帶來的壓力,多和男朋友出去玩,散步,多戶外走走,看到此類女人頭像時深呼吸,心里暗念:她還不如我!
      

王紅霞
王紅霞 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,學(xué)習(xí)恐懼,抑郁癥,厭學(xué),社交恐懼。 幫助網(wǎng)友:3228
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2019-02-22 08:41:04 我要投訴

      病情分析:你好。根據(jù)你的描述,主要是心理方面因素造成的。你喜歡男朋友哪些優(yōu)點(diǎn),可以容忍什么?
      建議意見:愛情與婚姻一樣是需要經(jīng)營的,如果放不下不如兩個人彼此真誠溝通一下。如果愛他就告訴他,你的感受而不是爭吵與冷戰(zhàn)。
      

劉淑麗
劉淑麗 二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:12705
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2019-02-22 08:41:18 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在這種情況真的是和自己過不去啊,如果你總是糾結(jié)于這個問題,無緣無故的去發(fā)脾氣,那你的男朋友還會喜歡你嗎?男人不喜歡內(nèi)心充滿仇恨的女人,要想好好相處就要控制自己的脾氣和情緒。
      
      以上是對“看見一個頭像,特別暴躁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

林清連
林清連 遂川縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網(wǎng)友:6095
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2019-02-22 08:44:51 我要投訴

      你好,你是還沒有從你被傷害的陰影中走出來,以偏概全,其實(shí)沒必要把所有的事物都臨記凝集在一個點(diǎn)上,再說你現(xiàn)在也跟你男朋友分了,你應(yīng)該盡快忘掉他,忘掉包括他所有的一切,重新找過一個男朋友,這樣可以幫助你盡快的忘記,如果不愛她了,就不會在乎所有的東西
      

楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
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2019-02-22 08:45:36 我要投訴

      看樣子你對自己男朋友的把控和占有欲望是非常的強(qiáng)烈,在這個過程中也體現(xiàn)了你對他的情感。但是過幾天如果再把自己困境在當(dāng)初的一些。不愉快的事件中只會給自己徒添煩惱。
      

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