健康咨詢描述: 首烏20克枸杞子12克川牛膝12克菟絲子20克白茯苓20克當(dāng)歸12克補(bǔ)骨脂20克熟地黃12克紅花12克天麻12克菊花12克 我腎陰虛也腎陽虛腎氣虛現(xiàn)在脫發(fā)很嚴(yán)重這個(gè)方子偏于腎陰虛我應(yīng)該用次方嗎?懂的人回謝謝!
你好,這個(gè)方是腎陰陽雙補(bǔ),又有活血明目補(bǔ)氣的作用,我認(rèn)為你可以服用此藥方,中醫(yī)認(rèn)為,腎其華在發(fā),脫發(fā)白發(fā)與腎虛勞累熬夜遺傳年齡有關(guān),建議你在服此藥方的同時(shí),注意生活調(diào)節(jié)和情緒調(diào)節(jié),按時(shí)休息不要熬夜,節(jié)制性生活次數(shù),加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),放松心情,少吃辛辣刺激及油膩食物,并注意要經(jīng)常疏頭,多吃點(diǎn)黑色補(bǔ)腎食物如黑芝麻黑豆核桃黑米等,注意不要洗頭過勤
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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