每天大腦昏昏沉沉不知道想什么傻傻的無法集中精力認(rèn)真

      你好，根據(jù)你的描述不好確定具體的病情，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，到中醫(yī)科詳細(xì)的跟中醫(yī)醫(yī)生說明病情，醫(yī)生需要根據(jù)舌苔脈象辯證施治。
      

      您好，非常高興回答您的問題。這種情況考慮可能是體質(zhì)下降，也就是體虛。您要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。養(yǎng)成良好生活習(xí)慣很重要。良好生活習(xí)慣如不手淫，不抽煙，不喝酒，不熬夜，少吃辣的，多喝水，多吃牛羊肉魚水果，天天堅(jiān)持鍛煉身體一小時，以慢跑或快走為好，晚上鍛煉身體為好。
      以上是對“每天大腦昏昏沉沉不知道想什么傻傻的無法集中精力認(rèn)真”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這種情況存在的血液循環(huán)不良，氣血不足，腎虧的現(xiàn)象，平時要多運(yùn)動，加強(qiáng)營養(yǎng)，保證充足的睡眠，可以去中醫(yī)科調(diào)理身體，要保持心情愉快，平時不要受涼，不要吃涼的食物。