健康咨詢描述: 坐著或者蹲著時(shí)間久了,站起來膝關(guān)節(jié)就會(huì)痛,平時(shí)沒有感覺,偶爾膝蓋會(huì)沒來由的疼,去醫(yī)院拍片子,診斷為膝關(guān)節(jié)慢性磨損,這該怎么治療,本人之前練習(xí)跆拳道,應(yīng)該是訓(xùn)練過度導(dǎo)致的
溫馨提示:
注意適當(dāng)休息,勿過勞掌握動(dòng)靜結(jié)合,休息好,有利于疲勞的恢復(fù);運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體力,增強(qiáng)抗病能力,兩者相結(jié)合,可更好的恢復(fù)。
急性關(guān)節(jié)炎癥和痛風(fēng)發(fā)作、慢性關(guān)節(jié)炎癥,類風(fēng)濕性關(guān)...[說明書]
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