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膝關節(jié)軟骨磨損怎么辦

女 | 29歲 2019-09-28 19:48:00 1人回復來自未知

健康咨詢描述：膝關節(jié)處下蹲時有咯吱咯吱的響，有時候下蹲有點疼是膝關節(jié)軟骨磨損嗎

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有可能是膝關節(jié)表面有磨損比較輕微。因為在下蹲的時候，膝關節(jié)受到的壓力會增大，輕微軟骨磨損時就會有吱吱聲。也與肌肉的強度有關，如果肌肉足夠有力，在下蹲時膝關節(jié)受到的壓力就會減輕，摩擦聲就會消失或減輕。

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溫馨提示：
注意適當休息，勿過勞掌握動靜結合，休息好，有利于疲勞的恢復；運動可以增強體力，增強抗病能力，兩者相結合，可更好的恢復。

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