最近因?yàn)楫嫯嫷脑蚪?jīng)常熬夜
女 | 17歲 2019-02-20 01:59:01
2人回復(fù)
來自南寧市
健康咨詢描述： 最近因?yàn)楫嫯嫷脑蚪?jīng)常熬夜，神經(jīng)有點(diǎn)衰弱，然后很晚了舍友還很大聲說話我就莫名很煩躁，頭很疼一直在哭停不下來，一聽到她們講話就很想哭，喘不上氣，然后一邊哭一邊自言自語，我真的很想回家一個(gè)人待著一點(diǎn)都不想社交
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2019-02-20 02:16:39 我要投訴
你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，同學(xué)之間說話是很影響睡眠的，除非你有條件更換一個(gè)環(huán)境。另外不要熬夜，畫畫這不是理由的，早起早睡養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣才有充沛的精力，集中精力去畫畫，這樣效率更高。
2019-02-20 02:12:43 我要投訴
其實(shí)別人的吵鬧不自覺，確實(shí)會讓每個(gè)人都討厭，咱們必須接受這是現(xiàn)實(shí)世界里的一種現(xiàn)實(shí)存在，你可以跟她講明白，都睡覺了，需要注意休息，而不是想回家去逃避。長大了，需要適應(yīng)這個(gè)世界，對嗎？
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