八九年前因?yàn)樯习嚅L(zhǎng)期保持一個(gè)動(dòng)作

      你好，根據(jù)你的描述，有肩周炎，要注意防寒保暖，局部可以熱敷按摩理療，加強(qiáng)肩部的功能鍛煉，多做爬墻運(yùn)動(dòng)，注意休息，避免勞累。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是由于局部長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，形成的局部筋膜病癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議你可以局部熱敷理療治療。可以局部應(yīng)用活血化瘀藥物治療。平時(shí)注意不要受涼。逐漸就恢復(fù)了。