男36歲，身高177

      從你的描述來看，考慮膝關(guān)節(jié)半月板損傷引起，建議你去醫(yī)院做個(gè)磁共振看看。治療來說急性期多注意休息，少走路，膝部保暖，外用膏藥，局部熱敷，功能鍛煉等。

      如果是運(yùn)動(dòng)不當(dāng)引起的滑膜發(fā)炎，應(yīng)該可以在消炎之后處理一下滑膜可以恢復(fù)的，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候應(yīng)該注意量，避免大量的運(yùn)動(dòng)和膝關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度過大的運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該還是可以的
      

      病情分析：
      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況就是關(guān)節(jié)的滑膜炎，導(dǎo)致的關(guān)節(jié)腔積液，主要表現(xiàn)就是疼痛，腫脹，活動(dòng)后加劇，
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：
      治療上，主要是早期的制動(dòng)，不要?jiǎng)×业幕顒?dòng)，另外就是消炎藥物和活血化瘀的藥物的應(yīng)用，如果關(guān)節(jié)腔積液明顯的話，可以給予抽吸
      
      以上是對(duì)“男36歲，身高177”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！