現(xiàn)在懷孕30周加3天了
健康咨詢描述： 現(xiàn)在懷孕30周加3天了，失眠了有一個(gè)月了，每晚能睡三四個(gè)小時(shí)，這兩天失眠嚴(yán)重，兩夜沒(méi)睡著覺(jué)了，有什么辦法嗎？
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
這種情況首先的注意查明原因，什么原因?qū)е碌氖撸切那椴缓?，思慮過(guò)度，壓力大，還是身體不適干擾，導(dǎo)致的，還是外界干擾導(dǎo)致的，治療方法不完全一樣，結(jié)合吃點(diǎn)鎮(zhèn)靜安神的藥物就可以治愈
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你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，懷孕到這個(gè)時(shí)候內(nèi)臟嚴(yán)重受到擠壓，不管白天還是晚上怎么待在都不舒服了，尤其晚上躺著都費(fèi)勁，睡不著覺(jué)也沒(méi)什么好辦法，只能是啥時(shí)候困啥時(shí)候睡，寶寶出生就一切恢復(fù)正常了，堅(jiān)持幾天，做媽媽就這么辛苦的。加油！祝福你順利生下可愛(ài)的寶寶。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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