最近正在減肥，我想問問
女 | 17歲 2019-02-13 20:42:08
2人回復(fù)
來自西安市
健康咨詢描述： 最近正在減肥，我想問問，如果每天午飯只吃5個小麻薯和喝八寶粥會不會增肥
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-02-13 20:45:08 我要投訴
你好，針對你的癥狀描述既年齡，像你目前這種情況，如果想減肥，一定要注意合理地進行飲食和運動，在保證營養(yǎng)充足的情況下，每天堅持運動至少一小時以上就可以，逐漸的使你的體重維持在均衡的狀態(tài)，千萬不可以靠節(jié)食和亂用減肥產(chǎn)品，這樣很容易引起反彈，而且會對身體健康造成負面影響，真心希望你健康！
2019-02-13 20:43:13 我要投訴
病情分析：
你好，這種情況不會增肥的，您平時注意不要吃特別熱量高的食物
指導(dǎo)意見：
建議你平時多增加體育鍛煉，飲食中也要均衡飲食，避免影響您的身體發(fā)育，引起低血糖的情況發(fā)生
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