健康咨詢描述: 運動員強度較大以前是練皮劃艇的,后來退役了4個月以后又去當特警了然后訓練跑步膝蓋就開始疼了去醫(yī)院一檢查就成這樣了現(xiàn)在一天的訓練量比較大,但是還要堅持,請醫(yī)生給下建議每天要跑十幾公里
你好,根據(jù)你的描述,目前雙膝關(guān)節(jié)存在積液,半月板損傷等情況,建議平時注意休息,避免劇烈活動可以帶護膝保護,如合并韌帶松弛,則需要考慮手術(shù)治療,關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)。
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