怎么可以讓陰道變緊致

      陰道松弛是女性隨著年齡的增長(zhǎng)出現(xiàn)的一種生理狀況，主要人群為產(chǎn)后女性。做骨盆肌肉鍛煉，可每天做二至三次，每次以十五分鐘為宜。具體做法：深吸氣，緊縮肛門(mén)十至十五秒，然后深呼氣，放松肛門(mén)，如此重復(fù)。必要時(shí)考慮陰道縮緊手術(shù)。
      

      你好，順產(chǎn)后陰道松弛用藥物治療效果不好，可以到醫(yī)院做陰道縮緊術(shù)，這種手術(shù)效果比較好，一般情況下可以永久保持，如果沒(méi)有陰道撕裂等損傷就不會(huì)繼續(xù)發(fā)生陰道松弛，另外運(yùn)動(dòng)的方法也可以讓陰道縮緊，比如做骨盆肌肉鍛煉，有助于鍛煉陰道、肛門(mén)括約肌及盆底肌肉的收縮力，每天做二至三次，每次以十五分鐘為宜，
      

      病情分析：
      你好，陰道變得松弛，是正常的生理現(xiàn)象。，不要過(guò)于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以去正規(guī)醫(yī)院的康復(fù)科做一下盆底肌康復(fù)，應(yīng)該會(huì)有利于陰道緊致的。
      
      以上是對(duì)“怎么可以讓陰道變緊致”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：您好，根據(jù)您的描述，這種情況是因?yàn)樯a(chǎn)后導(dǎo)致的，建議您平時(shí)可以多做骨盆肌肉鍛煉，有助于鍛煉陰道、肛門(mén)括約肌及盆底肌肉的收縮力，幫助產(chǎn)后陰道彈性的恢復(fù)。必要時(shí)可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行縮陰手術(shù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議您平時(shí)多注意陰部的衛(wèi)生，產(chǎn)后注意保證充足營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。