女人怎么讓陰道變緊

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況可兩種方法處理，一是保守治療，鍛煉盆底肌群力量改善，另外一個(gè)方法即整形外科手術(shù)，陰道縮緊術(shù)。建議到正規(guī)醫(yī)院整形外科就診。
      

      病情分析：
      您好，女性隨著年齡的增長(zhǎng)以及生產(chǎn)以后，出現(xiàn)陰道松弛的情況這是正常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以通過堅(jiān)持做縮肛運(yùn)動(dòng)來改善，長(zhǎng)時(shí)間的檢查是可以收到很好的效果的。
      

      病情分析：您好，一般女性30歲以后，陰道也會(huì)跟隨年齡和身體的緩慢老化而變化，因使用年限長(zhǎng)、經(jīng)常拉伸而老化松弛，出現(xiàn)陰道松弛寬大、刺激反應(yīng)降低的情況。
      指導(dǎo)意見：如果想陰道變緊，建議您每天堅(jiān)持做骨盆底肌運(yùn)動(dòng)，每天1-2回，每回10分鐘。當(dāng)練習(xí)持續(xù)6-8周左右時(shí)，不但陰道肌肉會(huì)呈現(xiàn)較為緊繃的狀態(tài)，陰道的敏感度也會(huì)有所增進(jìn)。
      
      以上是對(duì)“女人怎么讓陰道變緊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！