小孩剛4歲，體重13公斤
健康咨詢描述： 小孩剛4歲，體重13公斤，身高才96。兩歲后老生病，三歲上幼兒園后每月都會感冒。平時也吃不了多少東西。請問要怎才提高免疫力和胃口。
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病情分析：
您好，很愿意為你解難答疑，根據(jù)你的描述，4歲寶寶兩歲后老生病，每月都感冒，食欲差。
指導(dǎo)意見：
建議你做好寶寶的家庭養(yǎng)護(hù)，多飲水多休息防寒保暖（不要太捂）居室通風(fēng)透氣清潔衛(wèi)生，保持適宜溫濕度。飲食清淡易消化并富有營養(yǎng)，忌生冷辛辣油膩，多食新鮮蔬菜水果，冰糖雪梨茶，百合銀耳粥，南瓜小米粥，菠菜菌菇湯。適當(dāng)戶外運動，多曬太陽，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力。
你好，根據(jù)你的描述建議采用小兒推拿、按摩等方式進(jìn)行調(diào)理，營養(yǎng)均衡，進(jìn)食新鮮蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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