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我性格內(nèi)向孤僻，剛上大一學(xué)醫(yī)
女 | 19歲 2019-02-11 02:00:23
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 您好，我性格內(nèi)向孤僻，剛上大一學(xué)醫(yī)，自制力差怎么辦。我上課聽講還算認真，偶爾開個小差。一下課就是看手機，看手機。。能看到半夜。早上不想去自習(xí)，睡到中午，醒來吃完飯準備學(xué)習(xí)，想著先看十分鐘手機，結(jié)果就沒完沒了了。晚上去自習(xí)室倒是不好意思看手機了，可是太晚了效率低，直打哈欠。感覺大學(xué)這種相對自由的環(huán)境讓我又喜歡又迷茫，浪費時間自己也很難受，感覺一天天過得很狼狽，欺騙親人其實是一直欺騙自己?；孟胱约撼晒M足一下自己心理，但是我最基本的還沒做好。手機也成了我第一個心理安慰工具了，感覺離了手機自己像病了一樣。。怎么辦啊？我好像越來越墮落了
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