悶悶不樂，假裝自己很開心其實并不是特別開心
健康咨詢描述： 悶悶不樂，假裝自己很開心其實并不是特別開心，晚上回想些有點沒的事情，會一個人哭，有點厭倦，不想接觸新朋友，變成自己最討厭的人感覺自己很垃圾
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醫(yī)生回復區(qū)
你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，在你從小長大的過程當中，受到的表揚肯定鼓勵少，受到的批評指責嚴格要求多，沒有建立起自己的自信感和自尊感，沒有正確的價值觀，所以沒有努力的方向，感到前途渺茫，或者是在人際關系上處理不當，比如說與老師同學同事的關系或者家庭關系不和諧，或者情感關系出現(xiàn)的問題。無論怎么樣都要樹立積極向上的態(tài)度，比如說努力學習鍛煉身體，與人勇敢的交往。如果覺得做不到的話，就請你找當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行1對1的心理疏導，幫助你理清思路，回歸到正常的狀態(tài)上來。
家庭的原因和學校的原因居多，受過校園暴力，家里因為爺爺奶奶的思想跟自己不合，會被責罵。
對的很多情況下都是家庭的原因引起的。但是你已經(jīng)長大了，必須有勇氣面對問題，而不能一味的沉浸在過去不放。請找到當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行咨詢，或者學校里的心理老師進行咨詢都可以的。
我發(fā)現(xiàn)面對心理老師的時候我都會回答出完美答案，讓自己看上去很正常很開朗
心理學老師有很多的辦法的，比如說催眠技術、意象對話等等，能夠幫助你找出問題的根源。
我是不是應該去就醫(yī)了？找尋心理醫(yī)生幫助我治療我，您覺得我這個情況嚴重嗎
不一定嚴重，應該找心理咨詢師進行咨詢
自我評價偏低，自我認同水平很低。一個人哭，情緒便低。不想接受新朋友，社會接觸不了。綜合考慮抑郁情緒強烈。
好在還愿意裝開心，說明對于美好生活還有強烈的向往?？梢耘懦钟舭Y。
建議抓緊進行心理咨詢，建議做長期的咨詢。
假裝開心是不想讓家里人擔心，但是一個人的時候情緒壓制不住，以前就有自殺過了
如果自殺行為是比較重要的信息。建議盡快到精神?？漆t(yī)院進行診療。不想讓家里面擔心是一種美好的愿望，是一個向上的東西。他為治愈提供支持。 祝愿早日康復。
這個大概是什么情況郁抑癥嗎？還是其他啥的？真的感覺世界不是特別美好
是抑郁癥或者是抑郁性神經(jīng)癥。具體要到專科醫(yī)院去診斷。
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