有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 醫(yī)生,我整天悶悶不樂(lè)不開(kāi)心

醫(yī)生,我整天悶悶不樂(lè)不開(kāi)心

男 | 27歲 2018-05-06 13:35:10 4人回復(fù) 來(lái)自南寧市

健康咨詢描述: 醫(yī)生,我整天悶悶不樂(lè)不開(kāi)心,有心事,我老是感覺(jué)外面的人說(shuō)我出去外面,到底怎么了,有時(shí)候跟朋友一起去玩我都不敢走前面都是走在最后面,醫(yī)生我都低是怎么了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馮罡
馮罡 宜昌市優(yōu)撫醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,糖尿病,高血壓,阿爾茨海默病,慢性阻塞性肺 幫助網(wǎng)友:24498稱贊:2
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2018-05-06 13:58:24 我要投訴

      通過(guò)您的描述,這種情況考慮是由于心理因素而引起的典型表現(xiàn),這種情況下需要再到心理咨詢科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo),同時(shí)應(yīng)該積極的放松一些心情,才能夠達(dá)到很好的治療效果。
      

王金平
王金平 哈爾濱汽輪機(jī)廠醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,尿毒癥性心肌病,心絞痛,糖尿病 幫助網(wǎng)友:4807稱贊:3
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2018-05-06 13:35:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的敘述,可能是最近壓力過(guò)大,出現(xiàn)焦慮感。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您平時(shí)多運(yùn)動(dòng),多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好,遇到事情要多與身邊要好的同學(xué)朋友親人溝通,這樣能夠有效減緩心理壓力,不要熬夜。

2018-05-06 14:06 匿名追問(wèn)

我想多了我

2018-05-07 13:48醫(yī)生回答:

可能是由于壓力過(guò)大吧,或者睡眠不好,有些焦慮了。

王寶鳳
王寶鳳 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)親子溝通、家庭教育指導(dǎo)、強(qiáng)迫癥,恐懼癥、個(gè)人成 幫助網(wǎng)友:5205
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2018-05-06 13:43:40 我要投訴

      您好!出現(xiàn)上述情況有多長(zhǎng)時(shí)間了?最近有沒(méi)有發(fā)生什么重大生活事件或工作生活壓力太大或者疲勞過(guò)度,情感受挫等都可能引起心境低落情緒,建議自我調(diào)整,放松心情,多和朋友交談傾訴,緩解情緒狀態(tài)。
      以上是對(duì)“醫(yī)生,我整天悶悶不樂(lè)不開(kāi)心”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-05-06 14:03 匿名追問(wèn)

有過(guò)傷心的事快要彭愧那樣

2018-05-06 14:59醫(yī)生回答:

感謝您的信任!嗯,出現(xiàn)的癥狀,屬于創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的情緒反應(yīng)。傷心的事過(guò)去多長(zhǎng)時(shí)間了?一般不超過(guò)6個(gè)月,會(huì)逐漸恢復(fù)正常的。

王晶
王晶 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)原發(fā)性高血壓 二型糖尿病 念珠菌性陰道炎 盆 幫助網(wǎng)友:9643稱贊:1
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2018-05-06 13:56:32 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你上述描述情況來(lái)看,首先考慮由于心情不好導(dǎo)致上述描述癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:調(diào)節(jié)心情,經(jīng)常進(jìn)行戶外活動(dòng),多和家人朋友溝通,醫(yī)院心理科門(mén)診就診,通過(guò)詳細(xì)信息問(wèn)診判斷是否存在抑郁傾向,如果有抑郁癥狀需要及時(shí)治療

2018-05-06 14:07 匿名追問(wèn)

醫(yī)生我到底怎么了,去剪頭發(fā)我好怕,那個(gè)女的幫我洗頭發(fā)像個(gè)笨蛋那樣,腦袋想東想西的。有緊張,有骨氣那樣

2018-05-06 15:03醫(yī)生回答:

建議你盡快門(mén)診就診檢查

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