健康咨詢描述: 父母離異,母親等著我改嫁,現(xiàn)在有一個小弟弟,感覺自己沒有存在的理由經(jīng)常情緒失控,沒理由的哭,經(jīng)常拿小刀自殘,會胡亂發(fā)脾氣,總是覺得自己很多余,
指導(dǎo)意見:
您好!根據(jù)您描述的這些情況,考慮創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙和抑郁癥的可能,但您也應(yīng)當(dāng)知道,比起您,可能更難受的是您母親,她處于這樣的情況下,沒有放棄你們?nèi)魏我粋€,如果您還覺得自己多余,您的母親,該是何等痛上加痛呀。平時多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài),生活作息規(guī)律,多與人溝通交流,獲得情感支持。
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