健康咨詢(xún)描述: 我的體質(zhì)偏瘦,但是很能吃,也吃,有一點(diǎn)胃不好,我現(xiàn)在想吃胖,想知道是為什么一直不長(zhǎng)肉,然后怎么才能長(zhǎng)肉
吃飯要少食多餐,營(yíng)養(yǎng)均衡,,葷素搭配,定時(shí)定量,心態(tài)樂(lè)觀,,積極向上,這樣就可長(zhǎng)胖,多鍛煉身體,其實(shí)身體健康就好,體質(zhì)比在18到24之間為最佳,如果超過(guò)25,身體容易出毛病
病情分析:
您的情況有可能是脾胃虛弱,消化吸收不良導(dǎo)致的偏瘦的表現(xiàn)。很能吃需要注意是否是患了甲亢或者糖尿病的問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以考慮去醫(yī)院檢查一下甲狀腺功能、血糖系列看看,明確診斷后再調(diào)理比較好。保持心情舒暢,勞逸結(jié)合。注意飲食營(yíng)養(yǎng),避免暴飲暴食。飲食以八分飽為宜。
1.本品健脾止瀉,溫中化痢,用于小兒脾胃虛弱,寒...[說(shuō)明書(shū)]
健脾,止瀉。用于脾胃虛弱,不思飲食,或吐或?yàn)a,形...[說(shuō)明書(shū)]
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