18歲的女生，體質(zhì)偏瘦

      肌肉一般是沒(méi)有辦法減下去了，除非弄得自己體質(zhì)不好，出現(xiàn)惡病質(zhì)。就會(huì)有多瘦就有多瘦，健康才是美不要一味的追求好看。而導(dǎo)致身體出現(xiàn)疾病。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您說(shuō)的這種情況是運(yùn)動(dòng)過(guò)度或方式不正確引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你每天的運(yùn)動(dòng)不要過(guò)量，跑步的時(shí)候不要速度過(guò)快或時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。可以針對(duì)性的鍛煉腿部的肌肉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述來(lái)看，你現(xiàn)在肉很松，還是鍛煉不到位。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以慢慢的繼續(xù)參加鍛煉，讓自己的肌肉多一些，脂肪就會(huì)少的?？梢匀ソ∩矸垮憻?。
      
      以上是對(duì)“18歲的女生，體質(zhì)偏瘦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！