老師我戒掉手淫二十多天了
男 | 1歲 2019-02-07 22:11:42
2人回復
來自成都市
健康咨詢描述： 老師我戒掉手淫二十多天了，現(xiàn)在感覺勃起已經快恢復了但是用洗澡時總感覺忍不住，但是每次克制住都很難受，能給我點建議嗎
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-02-08 08:23:27 我要投訴
手淫過度容易引發(fā)男性生殖系統(tǒng)感染，導致慢性前列腺炎、尿道炎、睪丸炎、遺精頻繁等疾病，還可能導致早泄、陽痿、不射精等性功能障礙，會影響日后的生育.一定要節(jié)制！預防在手淫可以忙于工作和學習，使自己無暇分身。
2019-02-08 08:46:18 我要投訴
可以這樣來
一，要有信心和毅力。二，通過體育鍛煉釋放性欲望減小手淫。三，通過培養(yǎng)其他的多種興趣愛好來戒掉手淫。四，減少一個人獨處的時間。五，減少接觸性方面的視頻，有關性方面的文學。洗澡的時候盡量少接觸生殖器。把精力用在其他的部位的
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