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現(xiàn)齡21身高170體重155目標身高能180還有希

男 | 21歲 2019-02-06 12:25:17 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 現(xiàn)齡21身高170體重155目標身高能180還有希望的可能性嗎？看我這體型

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 10:53:13 我要投訴

      年齡超過18歲基本就不會再長高了，一般身高增長主要是長骨增長造成的，18歲以后骨骺大多已經閉合，身高也就基本固定了，身高可能會有2cm左右的變化，主要是脊椎椎體間組織增加造成的，所以年齡21歲身高基本是固定了，你的體重指數(shù)是26.82屬于超重，需要限制高脂高熱量食物，適當運動，把體重控制在70kg左右。

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