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不敢看別人的眼睛，別人一看我就會(huì)恐慌
女 | 16歲 2019-02-04 11:24:59
1人回復(fù)
來自淄博市
健康咨詢描述： 不敢看別人的眼睛，別人一看我就會(huì)恐慌，害怕別人看我，這已經(jīng)影響到我正常的學(xué)習(xí)了，尤其上課聽講等
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2022-11-09 11:35:03 我要投訴
你這是不自信的表現(xiàn)。建議你平時(shí)在學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中要學(xué)著培養(yǎng)自己的自信：可以從一點(diǎn)點(diǎn)小事做起，對(duì)自己做對(duì)的事情要給自己一個(gè)認(rèn)可和鼓勵(lì)，逐漸就能建立自信，有了自信，你的這個(gè)癥狀就能夠得到改善。
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