坐下左腳腿酸脹不舒服

      可以口服氨基葡萄糖酸鉀，注意休息，避免勞累，尤其是彎腰，負(fù)重，久坐，長(zhǎng)時(shí)間站立，飲食，注意補(bǔ)充鈣劑，維生素，微量元素禁刺激性食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況，目前的癥狀考慮是由于腰椎退行性病變壓迫導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種情況，您可以考慮適當(dāng)?shù)淖鲆幌吕懑?，比如烤電或者是牽引，?duì)于恢復(fù)會(huì)有一定的幫助。