健康咨詢(xún)描述: 一躺床上就難受,半夜失眠,每天上都是兩三點(diǎn)才能睡著,
一躺床上就難受,半夜失眠這種情況,建議你吃點(diǎn)棗仁安神顆粒或者是安神補(bǔ)腦液,并且每天晚上10點(diǎn)之前上床睡覺(jué),睡前可以熱水泡腳,促進(jìn)血液循環(huán),有利于安神,這種癥狀會(huì)逐漸緩解的。
病情分析:你需要放松心情,不要過(guò)度緊張焦慮,嘗試自我調(diào)節(jié),睡覺(jué)前不要看手機(jī)電腦等容易引起精神興奮的東西,做一些有氧運(yùn)動(dòng),讀一些書(shū)籍輔助睡眠,如果仍然不能改善,影響生活,建議醫(yī)院就診,可以讓醫(yī)生開(kāi)一些促進(jìn)睡眠的藥物治療。
你好,根據(jù)你說(shuō)描述她大概的情況,入睡困難,睡覺(jué)時(shí)間短,所以精神會(huì)差,心情隨之也不好,建議口服安神補(bǔ)腦液和谷維素,必要時(shí)睡前服右佐匹克隆1/3片。
以上是對(duì)“一躺床上就難受,半夜失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)心安神。用于失眠、頭暈,健忘。...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線