總犯困怎么辦 不管休息的好不好只要一躺下就犯困

      你好，通過你的敘述及年齡分析，考慮你應(yīng)為勞累導(dǎo)致的，或神經(jīng)衰弱有關(guān)，建議你積極服用谷維素刺五加B1片來調(diào)理,注意營(yíng)養(yǎng)和休息保持心情愉悅。注意白天多參加戶外活動(dòng)，多與朋友交流，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
      

      根據(jù)你的這種描述情況，建議平時(shí)適度鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。這種情況考慮你是沒有精神壓力，沒有負(fù)擔(dān)導(dǎo)致的。建議你平時(shí)多花點(diǎn)時(shí)間在工作和學(xué)習(xí)上。
      
      以上是對(duì)“總犯困怎么辦 不管休息的好不好只要一躺下就犯困”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好！根據(jù)您的描述，總發(fā)困，精神差，結(jié)合您的年齡，這種情況有可能是學(xué)習(xí)或生活壓力較大，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱有關(guān)，怎么睡也睡不夠，睡醒也不覺輕松。建議神經(jīng)內(nèi)科就診看看。必要的話，給予谷維素等藥物治療。
      

      你好，不要過于緊張擔(dān)心，根據(jù)你的情況來看，建議及時(shí)去醫(yī)院做一下甲功檢查，看看有沒有異常，注意多運(yùn)動(dòng)，提高自己的身體素質(zhì)。