天天犯困怎么辦?天天犯困怎么辦?

      引起上述犯困原因的很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如過度疲勞。三是可能與藥物不良反應(yīng)有關(guān)。建議及時調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時調(diào)整藥物治療。
      

      你吃治療精神疾病的藥睡覺是正常的，但是你吃過橋米片以后就出現(xiàn)這種情況，像這種情況一般應(yīng)該不是吃過橋米線導(dǎo)致的，因?yàn)槟侵皇且环N食物，一般不會導(dǎo)致你睡眠障礙，像這種情況你可以與你的經(jīng)治醫(yī)生聯(lián)系，調(diào)整一下藥物。平時養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。不要對睡眠過度的關(guān)注。隔一天這這個點(diǎn)醒一般的是睡眠規(guī)律養(yǎng)成導(dǎo)致的。