經(jīng)常有失眠現(xiàn)象，有時(shí)只能睡3到4個(gè)時(shí)

      你好，經(jīng)常失眠的患者應(yīng)積極診斷和治療，查明失眠的原因，長期慢性失眠伴情緒障礙，如焦慮、抑郁、心煩，甚至出現(xiàn)頭暈、頭疼、心慌、胸悶、肢體麻木、疼痛、燒灼感等睡眠障礙所致的并發(fā)癥者，會對身體造成極大影響。建議檢查治療。
      

      你好，你現(xiàn)在這個(gè)情況我考慮深睡眠不好導(dǎo)致的失眠的給你建議你現(xiàn)在自己注意多休息，注意飲食清淡，你可以去看中醫(yī)吃中藥治療的，比如說用酸棗仁湯治療失眠
      

      你好，根據(jù)你的描述，經(jīng)常有失明現(xiàn)象，有時(shí)只能睡3到4小時(shí)，有時(shí)難以入睡，建議你口服一些睡眠誘導(dǎo)記調(diào)理一段時(shí)間看看，注意平時(shí)生活規(guī)律。
      
      以上是對“經(jīng)常有失眠現(xiàn)象，有時(shí)只能睡3到4個(gè)時(shí)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您不要有太大壓力，現(xiàn)在這情況要及時(shí)的治療的。
      指導(dǎo)意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況需要看看是不氣長時(shí)間睡眠，干什么工作？有無勞累，精神緊張等
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有其他誘因，可以服用安神補(bǔ)腦液看看效果，沒有效果可以試試百樂眠片等，如果誘因，那就需要到醫(yī)院就診。