健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,患上強(qiáng)直性脊柱炎,剛開(kāi)始是早上醒來(lái)腰酸疼,后來(lái)白天也酸疼,腳后根疼。如何鍛煉比較好?
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直炎如何鍛煉比較好?
強(qiáng)直性脊柱炎治療的目的是解除疼痛,防止畸形和改善功能,早期疼痛時(shí)可以用非甾體類抗炎藥,癥狀緩解后,鼓勵(lì)患者行脊柱功能鍛煉,保持適當(dāng)姿勢(shì),防止駝背,可以慢跑,游泳,仰臥起坐等運(yùn)動(dòng),避免久坐,睡硬板長(zhǎng)。
病情分析:
強(qiáng)直性脊柱炎患者不適合做對(duì)抗性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)。避免受傷,受傷以后制動(dòng)會(huì)有可能導(dǎo)致畸形融合。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你可以平時(shí)做慢跑運(yùn)動(dòng)??梢杂斡?。平時(shí)避免受涼和負(fù)重??梢钥诜晴摅w類鎮(zhèn)痛藥止痛。
病情分析:
你好,強(qiáng)直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病,導(dǎo)致的迪骶髂關(guān)節(jié)疼痛和腰部疼痛,臨床上是無(wú)法進(jìn)行治愈的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
適合強(qiáng)直性脊柱炎的運(yùn)動(dòng)有瑜伽,游泳,打羽毛球等,建議到正規(guī)醫(yī)院接受系統(tǒng)治療,針灸,按摩輔助治療。
以上是對(duì)“強(qiáng)直炎如何鍛煉比較好?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,強(qiáng)直性脊椎炎強(qiáng)直性脊柱炎患者可以進(jìn)行散步、俯臥撐等簡(jiǎn)單的肢體運(yùn)動(dòng);患者也可進(jìn)行深呼吸、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等維持胸廓活動(dòng)度的運(yùn)動(dòng);患者還可用游泳的運(yùn)動(dòng)方式來(lái)保持肢體、擴(kuò)胸以及維持正常的生理曲度;患者還可進(jìn)行頸、腰各個(gè)方向的運(yùn)動(dòng)、轉(zhuǎn)動(dòng)等保持脊柱活動(dòng)度的運(yùn)動(dòng)。
強(qiáng)直性脊柱炎都有一個(gè)治療的過(guò)程,我們首先要做好確診工作,再制定治療方案,然后再進(jìn)行治療。不同的病情,治療方式也是不一樣的,首先建議患者不要盲目的治療,以免加重病情
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
1.鎮(zhèn)痛﹑解熱: 緩解輕度或中度的疼痛,頭痛﹑...[說(shuō)明書]
1.鎮(zhèn)痛、解熱: 可緩解輕度或中度的疼痛,如頭...[說(shuō)明書]
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