求一個(gè)可以減掉雙下巴的方法

      根據(jù)你的描述來(lái)看，你是懷疑你有雙下巴，你胖不胖呢？或者是你本來(lái)就是娃娃臉？如果是體重過(guò)重，你現(xiàn)在還在長(zhǎng)身體，營(yíng)養(yǎng)均衡很重要，少吃零食、碳酸飲料等高能量食品。
      

      你好，對(duì)于你所說(shuō)的情況，根據(jù)你描述的癥狀，你這是因?yàn)槊娌恐具^(guò)多造成的，所以才出現(xiàn)了雙下巴的情況，建議你要注意減肥，平時(shí)要多做有氧運(yùn)動(dòng)，要低鹽，低糖低脂進(jìn)食，不要吃油膩肥厚的食物，不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟。你要多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜。生活起居要有規(guī)律，不要熬夜，注重睡眠。祝你身體健康。
      
      以上是對(duì)“求一個(gè)可以減掉雙下巴的方法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，通過(guò)手部按摩或者做一些有助于臉部減肥的面膜?？梢宰鱿掳瓦\(yùn)動(dòng)操。眼睛看著正前方，雙手自然下垂。肩膀不動(dòng)，腰部挺直，下巴盡量往下伸展，最好能夠碰到胸部，回復(fù)動(dòng)作1的姿勢(shì)，肩膀保持不動(dòng)，脖子盡量往后壓，停留2—3秒鐘之后，再次回到動(dòng)作1的姿勢(shì)。