其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
高宏磊 大慶市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 膽囊結(jié)石、膽囊炎、膽管結(jié)石、肝囊腫、肝血管瘤、肝癌
幫助網(wǎng)友：4777
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-07-24 19:17:45
雙下巴的主要原因是下巴脂肪堆積。瘦雙下巴最好的方法就是控制飲食。飲食結(jié)構(gòu)要合理清淡，注意均衡飲食，多吃蔬菜水果，避免油膩和高糖食物，睡前盡量不吃。每周鍛煉五六天，每次鍛煉至少半小時(shí)至40分鐘，如慢跑、游泳、健美操、跳繩、快步走、瑜伽等。只要堅(jiān)持鍛煉和控制飲食，下巴是可以改善的。如果雙下巴太明顯，也可以選擇吸脂去除。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
主要用于過(guò)敏性與自身免疫性炎癥性疾病。如結(jié)締組織...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品主要用于過(guò)敏性與自身免疫性炎癥性疾病。適用于...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)
