和別人相處，找不到話(huà)題

      引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個(gè)性有關(guān)，例如內(nèi)向，敏感，缺乏自信。建議調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，加強(qiáng)與人溝通，提高應(yīng)對(duì)問(wèn)題和適應(yīng)環(huán)境的能力，嚴(yán)重者需要心理治療。
      

      根據(jù)你描述的情況看，像你這種情況首先要多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，這樣在與別人交流的時(shí)候自然會(huì)有話(huà)題可以說(shuō)。一定要鼓勵(lì)自己與別人溝通交流。先從熟悉的人開(kāi)始逐漸的過(guò)渡到陌生人，比如見(jiàn)到鄰居或者親戚熟人主動(dòng)的與別人打招呼，遇到問(wèn)題也要換個(gè)角度去考慮。
      

      你好，很高興為你解答，你上面描述的情況是你認(rèn)為自己的性格比較內(nèi)向，語(yǔ)言表達(dá)能力差，和別人交流找不到話(huà)題，要想變的開(kāi)朗活潑，就要讓自己走出去，多和他人接觸，多和朋友聊天，交流，多說(shuō)多練，不要害羞，自卑，不卑不亢，以多練習(xí)為主，只有這樣才能把自己調(diào)整過(guò)來(lái)。
      
      以上是對(duì)“和別人相處，找不到話(huà)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      懷著一顆真誠(chéng)的心，去對(duì)待身邊的人。先從練習(xí)說(shuō)第一句話(huà)開(kāi)始，哪怕只是打個(gè)招呼的話(huà)。然后，練習(xí)向別人提問(wèn)題。記住一句話(huà)，他人是我們的一部分，我也是他人的一部分。同時(shí)建議：1、每天二十到三十分鐘的體育鍛煉，跑步，打球，健身或者騎自行車(chē)等出汗的運(yùn)動(dòng)，可以釋放不良情緒，改善身體狀況；2、飲食葷素搭配，三餐都要吃，一味地素食，營(yíng)養(yǎng)搭配不好時(shí)，容易神經(jīng)衰弱。