性格內(nèi)向，社交恐懼，總是感覺和人找不到話

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，性格內(nèi)向，不愛與人交流，長期會處于自我封閉中。
      指導(dǎo)意見：
      建議，首先要減少玩手機(jī)的時(shí)間，相信自己與人溝通，慢慢鍛煉就會好起來的。
      

      病情分析：
      你好，首先可以去和自己有共同興趣愛好的人交流，盡量去找話題，不過記住最重要的一點(diǎn)就是要時(shí)刻面帶微笑。
      指導(dǎo)意見：
      內(nèi)向是因?yàn)槟悴蛔孕?或者缺乏點(diǎn)東西，即沒什么墨水,找不到聊天的話題，多了解點(diǎn)東西，試著敞開心來跟朋友談心,內(nèi)向不要緊,到千萬不要孤僻，多參加集體活動，有時(shí)候可以強(qiáng)迫自己去參加。
      

      病情分析：
      這是精神緊張壓力后容易出現(xiàn)的抑郁癥的癥狀的，這需要調(diào)理神經(jīng)功能的
      指導(dǎo)意見：
      多吃維生素的食物，不要吃生冷辛辣海鮮的東西可以吃谷維素片調(diào)理，多交流溝通的
      
      以上是對“性格內(nèi)向，社交恐懼，總是感覺和人找不到話”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！