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青少年社交恐懼,性格敏感

女 | 17歲 2017-11-08 12:20:51 8人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 青少年社交恐懼,性格敏感,內(nèi)向,懦弱,愛面子,膽小,上課不敢看老師,余光恐懼,不敢看旁邊的同學(xué),導(dǎo)致學(xué)習(xí)很差,學(xué)不下。因?yàn)槌踔械囊患∈聦?dǎo)致我現(xiàn)在這個(gè)樣子,我想克服恐懼,怎么做?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-11-08 12:22:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你這種情況主要參加集體活動(dòng)而引起來(lái)的,建議,每天,讓身邊的三個(gè)人都微笑起來(lái),多和人接觸
      指導(dǎo)意見:
      考慮事情的時(shí)候,不要總是以你自己為中心,從三個(gè)角度出發(fā),想說(shuō)的話從心里想上三遍,再說(shuō),出去,這樣有充足的自信心,練習(xí),多和人交流,一天增加一個(gè)人數(shù)這樣,你就會(huì)慢慢的走出來(lái)
      

韓丹
韓丹 澄城縣醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦梗塞、腦出血、癡呆、膽石癥、膽囊炎、脂肪肝、病毒 幫助網(wǎng)友:3694稱贊:1
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2017-11-08 12:21:51 我要投訴

      你好,處于青春期,這樣的情感,內(nèi)心是正常的現(xiàn)象。建議你對(duì)自己充滿自信,積極樂觀點(diǎn),同時(shí)多主動(dòng)和朋友一起談心,希望我的解答對(duì)你有所幫助。
      

崔俊蘭
崔俊蘭 東營(yíng)市勝利實(shí)驗(yàn)小學(xué)   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2017-11-08 12:23:04 我要投訴

      姑娘你好,適度的恐懼情緒是來(lái)保護(hù)我們的,接受這樣的情緒,回憶一下當(dāng)時(shí)那件對(duì)你有影響的事情,換個(gè)別的看法看待它,或許你就會(huì)釋然了,接受自己所有的情緒,再慢慢的調(diào)整自己,可以很快改善的
      
      以上是對(duì)“青少年社交恐懼,性格敏感”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉磊
劉磊 護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,急性上呼吸道感染,腦梗塞,消化不良 幫助網(wǎng)友:165315稱贊:602
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2017-11-08 12:22:25 我要投訴

      病情分析:
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會(huì)有焦慮壓抑緊張,情緒低落,缺乏自信心的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議緩解心理壓力,積極樂觀面對(duì)生活,增強(qiáng)自控能力,并且進(jìn)行心理疏導(dǎo),可以有所好轉(zhuǎn)。
      

魏晨光
魏晨光 辛集市新壘頭中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng)疾病,包括急慢性支氣管炎及支氣管哮喘,心腦 幫助網(wǎng)友:49242稱贊:114
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2017-11-08 12:23:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,恐懼癥屬于一種情感障礙的表現(xiàn),需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理
      指導(dǎo)意見:
      建議及時(shí)于醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢及治療,心理疏導(dǎo)輔以相應(yīng)的藥物,癥狀多可以得到改善
      

倪長(zhǎng)青
倪長(zhǎng)青 朝陽(yáng)縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎,消化道出血,糖尿病,腦梗塞。 幫助網(wǎng)友:12476稱贊:11
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2017-11-08 12:23:20

      病情分析:
      您好!根據(jù)您的病情描述,有可能是因?yàn)椴涣记榫w而影響的。
      指導(dǎo)意見:
      您好,建議您多和同學(xué)交往和聊天,試著和他們多說(shuō)話。說(shuō)些高興和愉快的事情。只要你堅(jiān)持這樣做,時(shí)間長(zhǎng)了,就會(huì)有所改變。
      

朱孔香
朱孔香 臨沂市榮軍醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婚戀問題,親子關(guān)系,職場(chǎng)壓力,精神分裂癥,抑郁癥, 幫助網(wǎng)友:1098
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2017-11-08 12:24:19 我要投訴

      你好,通過(guò)你的描述,感覺你確實(shí)有社交焦慮癥,這種情況與你青春期內(nèi)心沖突有關(guān),也許你的性格有關(guān)系,你可以通過(guò)多參加集體活動(dòng)鍛煉自己,也可以去看看心理醫(yī)生,做做心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對(duì)“青少年社交恐懼,性格敏感”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

周杰良
周杰良 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:16430稱贊:5
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2017-11-08 12:24:44 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為社交恐懼癥,這是一種以過(guò)分和不合理地懼怕社交場(chǎng)合和人際接觸為主的神經(jīng)癥。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己選擇以心理咨詢?yōu)橹鞯脑瓌t進(jìn)行治療,從而主要通過(guò)心理咨詢,來(lái)幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生社交恐懼癥的心理因素,使你能盡快地恢復(fù)正常的人際交往狀態(tài)。
      

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