健康咨詢描述: 腰椎,頸椎不是太好,肝膽排毒也不是很好,肝火比較旺,可能是由于經(jīng)常熬夜生悶氣,多慮。平時氣虛,容易感到疲勞,失眠多夢,而且體內的濕氣也是比較重,怎么去養(yǎng)護
可以配合使用中藥調理下,如果出現(xiàn)肝郁氣滯,可以配合使用逍遙丸,而如果出現(xiàn)脾虛濕盛,可以配合使用香砂胃苓丸,健脾祛濕,改善癥狀。
病情分析:
你平時應該飲食注意,多注意休息,盡量少熬夜生氣,規(guī)律生活。
指導意見:
濕氣重容易身重困乏,如果癥狀明顯建議可以用點中藥調理下,去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科看看,辯證調理
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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