我昨天不知道為什么很焦慮很緊張

      注意休息不要熬夜勞累過度不要喝酒不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。建議查查心電圖心臟彩超看看，看看心內(nèi)科醫(yī)生，面診后辨證論治治療效果很好的。配合吃穩(wěn)心顆粒治療效果很好的。
      

      你好，根據(jù)你的描述，考慮因?yàn)榍榫w激動(dòng)緊張，心情焦慮時(shí)，心跳加快引起不適，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，檢查心電圖排除其他病變，如果沒有明顯異常，日常生活要放松心情，遇事不要糾結(jié)激動(dòng)，不吃生冷刺激性食物，晚餐不要過飽。
      

      你好：根據(jù)你描述的情況分析，情緒焦慮緊張刺激人體的交感神經(jīng)興奮，心臟交感神經(jīng)的節(jié)前神經(jīng)元調(diào)節(jié)心臟及其他內(nèi)臟器官的活動(dòng)，影響心肌收縮力。因此，不是心肌炎。保持愉悅的心態(tài)，積極正能量的生活，克服不良情緒。
      
      以上是對“我昨天不知道為什么很焦慮很緊張”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！