我以前經(jīng)常手淫，現(xiàn)在好一些

      根據(jù)你描述的情況考慮是手淫導(dǎo)致的腎虛，建議口服六味地黃丸進(jìn)行對癥治療，平時飲食上多吃核桃，枸杞，黑豆，黑米，羊肉，韭菜等補(bǔ)腎的食物，注意休息，不能熬夜，戒除手淫。

      指導(dǎo)意見：
      您好，適當(dāng)手淫無特殊危害，但是如果頻繁手淫對身體是不利的，長此以往可能出現(xiàn)記憶力下降、注意力不集中、乏力、失眠等神經(jīng)衰弱癥狀，建議您注意生活調(diào)節(jié)，避免穿著緊身衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，不要觀看含有性暗示的視頻、圖片、文字等，睡眠時被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐避免刺激性飲食。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常清洗并保持外陰清潔，除去包皮內(nèi)積垢的不良刺激，根據(jù)情況減少或戒除手淫的習(xí)慣。

      根據(jù)描述的情況，最好要戒掉這個不良習(xí)慣。長期這樣下去，會影響以后結(jié)婚后的夫妻生活。也會導(dǎo)致自己精力不足。加強(qiáng)身體鍛煉，轉(zhuǎn)移自己注意力。必要時可以考慮口服中藥進(jìn)行調(diào)理。
      
      以上是對“我以前經(jīng)常手淫，現(xiàn)在好一些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，過度手淫會影響身體健康及生長發(fā)育，會引起很多疾病，如陽痿、早泄等，建議您要養(yǎng)成良好的生活方式，改變不良的習(xí)慣，不要過度縱欲及過早的性生活，合理飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜水果、牛奶、雞蛋、瘦肉等，積極補(bǔ)充維生素及蛋白質(zhì)，還要多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您還是處于青春期的孩子，建議您戒掉手淫。
      指導(dǎo)意見：
      您戒掉手淫，會好起來的，如果經(jīng)常手淫，容易出現(xiàn)婚后早泄或是陽痿的。平時多到戶外活動，分散注意力，適量運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。