健康咨詢描述: 情緒低落,呼吸困難,胸悶氣短,有點(diǎn)想哭。沒有緣由,很難受,想告訴別人,又不敢告訴別人……
您這種情況有可能是心理因素導(dǎo)致的身體不適,注意加強(qiáng)自我調(diào)節(jié),可以適當(dāng)做一些其他事情,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,有助于改善心情,同時(shí)可以多與人交流,改變自閉的狀態(tài)。
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