一到晚上就睡不著，閉上眼睛總是胡思亂想
女 | 21歲 2019-01-21 21:11:35
2人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 一到晚上就睡不著，閉上眼睛總是胡思亂想，白天再困撐著到晚上也沒(méi)用。熬夜害得頭發(fā)也掉了好多，今天驗(yàn)血發(fā)現(xiàn)只是缺鋅。感覺可能是壓力大了，請(qǐng)問(wèn)能吃點(diǎn)藥控制嗎？可以的話應(yīng)該吃點(diǎn)什么？謝謝
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2019-01-21 21:22:15 我要投訴
您好，根據(jù)您的敘述，您目前的主要問(wèn)題是嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱，由于壓力過(guò)大，如不注意排解，一定會(huì)出問(wèn)題的，建議首先調(diào)理睡眠，建議放松心情，可以去旅旅游，
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