一到晚上就睡不著，閉上眼睛總是胡思亂想

      您好，根據(jù)您的敘述，您目前的主要問題是嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱，由于壓力過大，如不注意排解，一定會出問題的，建議首先調(diào)理睡眠，建議放松心情，可以去旅旅游，
      

      你好，很高興為你解答，這種情況需要自己控制，晚上睡覺之前不要看刺激性的影片，情緒不要太激動，也不要想太多的事情。建議吃解郁安神顆粒。如果實在不緩解，也可以在睡前吃一片安定片，逐漸調(diào)整過來慢慢就會好的。