健康咨詢描述: 請(qǐng)問(wèn)一下如果一日三餐時(shí)間段吃的過(guò)早還沒(méi)消化完上一餐的就開(kāi)始吃下一餐引起食物堆積會(huì)不會(huì)引起發(fā)胖我一般飯后三小時(shí)左右就吃下一餐了,感覺(jué)都還沒(méi)消化完
您好,根據(jù)您的描述,如果暴飲暴食,過(guò)度食用太多食物是會(huì)造成食物堆積,導(dǎo)致消化不良食物堆積的,建議您少食多餐,飯后可以適當(dāng)鍛煉幫助消食
你好,根據(jù)您描述的情況,飯后三小時(shí)胃部已經(jīng)排空了,只要進(jìn)食之后沒(méi)有任何不適癥狀,不需要擔(dān)心是否會(huì)引起什么情況,正常進(jìn)食就可以了
你好,不同食物在胃中停留時(shí)間的長(zhǎng)短是不一樣的。在正常情況下干稀混合食物可以在胃中停留4-5個(gè)小時(shí),,脂肪為5-6小時(shí)。所以,需要三餐按時(shí),多運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)一下如果一日三餐時(shí)間段吃的過(guò)早還沒(méi)消化完上一餐”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你這樣吃東西,會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān),引起胃病。建議時(shí)間隔久一點(diǎn)
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,一般四五個(gè)小時(shí)吃一餐,并且按時(shí)吃飯,不要吃的太飽,八分飽即可,多吃蔬菜水果
病情分析:
您好,一般吃的過(guò)多,吃的時(shí)間間隔過(guò)短,是會(huì)引起發(fā)胖的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果想減肥的話,可以少食多餐,適量運(yùn)動(dòng),忌辛辣刺激食物,注意休息,密切觀察。
病情分析:
東西吃進(jìn)胃里后,胃開(kāi)始運(yùn)動(dòng),分泌胃酸,一直到?jīng)]有東西進(jìn)口了,它依然這樣運(yùn)動(dòng),一般正常人的食量,需要2個(gè)小時(shí)全部消融。如果大餐大飲,會(huì)推遲一個(gè)小時(shí)到二個(gè)小時(shí)!
指導(dǎo)意見(jiàn):
所以,朋友,建議每餐不要吃得過(guò)飽就可,平時(shí)注重有氧運(yùn)動(dòng),低脂飲食,避免辛辣、油膩等刺激性食物攝入。
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