跑步的時(shí)候氣喘吁吁就蹲下坐下了怎么辦

女 | 28歲 2019-01-21 11:16:42 2人回復(fù) 來自福州市

健康咨詢描述：跑步的時(shí)候氣喘吁吁就蹲下坐下了怎么辦？這樣對(duì)身體會(huì)造成什么危害？

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2019-01-21 11:29:42 我要投訴

你好，這個(gè)有可能對(duì)心功能不好，人在劇烈運(yùn)動(dòng)后，往往會(huì)出大量的汗水，帶走熱量，汗水同時(shí)也會(huì)帶走人體血液中的一部分鹽，最好還是做一些放松性的動(dòng)作后再坐下。

2019-01-21 11:39 ask63532036y8 追問

那該怎么辦好？跑步氣喘吁吁就馬上蹲下坐下這樣具體對(duì)身體有哪些傷害？現(xiàn)在怎么辦好？應(yīng)該怎么辦才能恢復(fù)身體健康正常？

2019-01-21 11:40醫(yī)生回答：

如果經(jīng)常這樣的話，是不好的，偶爾一次沒關(guān)系，

2019-01-21 13:40 ask63532036y8 追問

1.有人說氣喘吁吁馬上坐下很傷心臟，肺部。那請(qǐng)問醫(yī)生氣喘吁吁馬上坐下蹲下傷害了身體這種情況怎么辦好？要吃什么藥？需要手術(shù)治療嗎？為什么？2.通常氣喘吁吁馬上坐下蹲下，患者應(yīng)該怎么辦？這種情況通常會(huì)對(duì)身體造成哪些具體危害？應(yīng)該怎么辦才能讓身體正常健康？望醫(yī)生理解患者的心情，仔細(xì)閱讀以上兩點(diǎn)描述，按以上兩點(diǎn)詳細(xì)具體解答解析

2019-01-22 04:27醫(yī)生回答：

首先，如果說覺得傷的話，需要是檢查明確的，第二點(diǎn)就是，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)人的心跳加快，血液流動(dòng)加快，同時(shí)肌肉有節(jié)律性的收縮，會(huì)擠壓小靜脈，如果立即停下來，肌肉的節(jié)律性收縮也會(huì)停止，大量的血液不能通過肌肉收縮回流到心臟，造成血壓降低，出現(xiàn)短暫性的缺血，引起頭暈眼花，發(fā)慌細(xì)短，我沒有上述癥狀，就不用擔(dān)心。

劉勇涿鹿蓬勃醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 肝炎，肝硬化，膽囊炎，肺炎幫助網(wǎng)友：16984稱贊：3

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2019-01-21 11:22:57 我要投訴

      病情分析：
      一般跑步時(shí)是不宜突然停下的,突然停下是會(huì)對(duì)心臟造成很大傷害的,隨著此種做法時(shí)間久會(huì)對(duì)以后運(yùn)動(dòng)不適的發(fā)生。
      指導(dǎo)意見：
      建議;為了保護(hù)身體要逐步減慢才行,這樣才不會(huì)對(duì)身體造成傷害,否則再次活動(dòng)時(shí)身體是很難適應(yīng)的。

2019-01-21 11:28 ask63532036y8 追問

那該怎么辦好？跑步氣喘吁吁就馬上蹲下坐下這樣具體對(duì)身體有哪些傷害？現(xiàn)在怎么辦好？應(yīng)該怎么辦才能恢復(fù)身體健康正常？

2019-01-21 11:37醫(yī)生回答：

是會(huì)對(duì)心臟不好,要改變這種活動(dòng)方試,讓心臟也有個(gè)適應(yīng)過程,以后活動(dòng)要量力而行。

2019-01-21 13:04 ask63532036y8 追問

第一：除了對(duì)身體的心臟不好，還有對(duì)哪些的哪些器官不好？為什么？第二：您上面說氣喘吁吁馬上坐下對(duì)心臟不好，那對(duì)心臟怎么辦好？需要吃什么藥做什么手術(shù)嗎？為什么？

2019-01-21 17:18醫(yī)生回答：

此種情況出現(xiàn)都是缺少煉習(xí)而引起,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)就會(huì)逐步適應(yīng)的。