有時(shí)候跑步時(shí)氣喘吁吁，太胖了
女 | 15歲 2017-02-25 20:48:07
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 初中生太胖了想要減肥，怎樣減肥能不傷身體，健康減肥
想得到的幫助： 怎樣健康減肥
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-17 16:11:14 我要投訴
病情分析：
你好。需要適當(dāng)?shù)墓?jié)食。加上合理的體育鍛煉，比如戶(hù)外晨跑。跳繩游泳等這些都可以減肥的，運(yùn)動(dòng)減肥需要堅(jiān)持以恒才能達(dá)到效果。還有必須要注意飲食的搭配。你要吃夜宵，晚餐少吃。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
希望能夠幫助到你。如果還有其他的健康問(wèn)題歡迎再來(lái)咨詢(xún)，祝你身體健康的生活愉快。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
