經(jīng)常上夜班頭疼怎么緩解怎么做才不會(huì)頭疼

      考慮是休息不好引起神經(jīng)性頭痛的癥狀及時(shí)的調(diào)理可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調(diào)理清淡容易消化的食物忌辛辣刺激生冷的食物口服清眩丸天麻頭風(fēng)靈咀嚼片治療及時(shí)的調(diào)理祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，經(jīng)常性的上夜班，一定會(huì)影響到每天每個(gè)人的正常睡眠時(shí)間。
      指導(dǎo)意見：
      第一點(diǎn)監(jiān)控室的電腦輻射應(yīng)該是不會(huì)引起你的頭痛，主要是因?yàn)楣ぷ鲃诶廴狈ψ銐虻乃叨鸬念^痛。第二點(diǎn)工作無法無法改變的話，可以在白天休息的時(shí)候一定要保證到7到8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間來補(bǔ)覺
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)常上夜班對于一部分人確實(shí)可以誘發(fā)情緒緊張、焦慮、神經(jīng)血管性頭痛以及神經(jīng)衰弱等問題，電腦監(jiān)控室工作據(jù)統(tǒng)計(jì)屏幕輻射有限，對人體健康沒有任何危害，但是相對密閉的空間，以及空氣比較差，可以使人出現(xiàn)頭痛頭暈等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      另外，經(jīng)常面對屏幕，不是電腦就是手機(jī)，會(huì)導(dǎo)致頸部活動(dòng)明顯減少，久而久之頸部肌肉、韌帶以及其它軟組織會(huì)勞損，也會(huì)引起頸源性頭痛。而神經(jīng)性頭痛、血管性頭痛、頸源性頭痛的治療方法是不同的，建議去醫(yī)院就診，確定具體分型再治療，才會(huì)最好。
      
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